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      1. 美好大學生活,從“心”開始——中藥學院沈漫副書記作新生入學教育

        發布者:中藥學院發布時間:2020-09-27瀏覽次數:10


        923日下午,中藥學院2020級新生季主題教育系列活動之心理健康教育在6501舉行,中藥學院黨委副書記沈漫做了題為“美好大學生活從‘心’開始”專題講座?;顒用嫦蛑兴帉W院2020級全體本專碩共計近300余名新生同學,全體新生輔導員出席本次活動。

        淺析大學生心理問題現狀

             沈漫從當下大學生心理健康總體趨勢出發,放眼國際,陳述分析心理問題大學生群體中的特征特點,詳細介紹心理問題的主要內容,進而引出心理問的主要類型、誘因和“創點”。而后,為幫助新生同學及時發現和處理心理危機,保護自身和同學,沈漫講述了大量案例。一方面介紹心理問題在長時段與短時段兩個角度的行為表現特征,以及提供抑郁、焦慮和自我傷害等常見心理問題的識別和詢問方式,向同學們提供了識別心理問題的基本技能;另一方面向新生同學介紹問題心理的支持系統,包括了家校、親友和專業機構,便于第一時間實施自助自救。





        概述實用心理問題救助技能

             最后,沈漫介紹了實用心理問題救助技能——QPR,鼓勵新生同學間形成良好的互助氛圍,有效降低心理問題和自我傷害行為。沈漫首先提供基礎理論,傳達每個人都有預防心理問題的能力這一理念,增強新生同學心理救助信心。其次詳細介紹心理問題預防策略——QPR,再次為全體新生同學提供“實用手冊”,幫助同學們高效解決突發性心理問題。

             本次講座案例充實,娓娓道來,在全體新生同學中形成強烈反響,最后在熱烈的掌聲中結束了本次講座。講座聚焦大學生心理健康問題,旨在培養2020級全體新生的心理問題預防意識,訓練中藥學院全體新生識別與應對心理問題的技能,形成健康穩定的內在認同和外在互助精神,幫助全體新生過好整個大學生活。





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